1.熟知环境
记者获悉，现在北京的重点婴幼儿园基本都有适园活动，父母可以抽时间带孩子到婴幼儿园附近参观，让孩子知道周围的环境，游戏活动，认识老师及小朋友，使婴幼儿园对孩子来讲不再是一个完全陌生的环境。同时父母应多让孩子到家庭附近的社区或是公园玩耍，常带孩子到户外运动、游戏，对孩子早期熟知不一样的环境和克服对陌生人的恐惧大有益处。
2.培养自理能力
北京第一婴幼儿园冯园长表示，父母应多为孩子创设有趣的环境，在日常有意识地培养孩子学会一些基本的自理办法：如自己握勺子吃饭；用杯子喝水；洗手擦嘴；认识我们的衣服、鞋子；穿脱鞋袜及简单的衣服等。让孩子学一些平时生活用语，使孩子能较了解地表达我们的意愿，如：我饿了、我热了、我想喝水、我要小便等，并大胆地告诉老师。
3.培养好作息
要帮助孩子知道作息规范，熟知婴幼儿园的1日生活。在家里，父母可为孩子拟定一个科学的作息时间表，需要他天天按时进餐、睡眠、盥洗、游戏等，早睡早起，中午要睡午觉，午餐定时定量，并坚持实行，培养孩子遵守时间的好习惯，如此孩子很容易适应婴幼儿园的集体生活。
